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Tiempo de cambios

Actualizado: ene 23

SENTIR Y DECIDIR

Yolanda Torres Torres, experta en psicología y coach.

Y aquí estamos a punto de finalizar el 2020, en este año que por seguro nos ha cambiado a todos. Mi mirada de la realidad es siempre positiva; creo que en las dificultades hay opciones de cambio y oportunidades.


Yo misma soy un ejemplo del cambio 2020, de Directora de Marketing y Comunicación Estrategia a terapeuta. ¿Habría emprendido este camino sin las circunstancias actuales? La respuesta es no, no hubiese encontrado el tiempo necesario de estudio, ni la oportunidad de empezar a tratar a mi entorno. Darme cuanta de lo feliz que me hace esta nueva faceta, ha sido el eje de mi decisión “ Lo que nos hace sentir bien, nos irá bien seguro”. Fácil y simple como suelen ser las cosas, que; sin embargo complicamos no se bien porqué.

De eso va mi post. Parar y sentir . Inmersos tod@s en la vorágine de la vida; no paramos a sentir como reacciona nuestro cuerpo ante cualquier decisión. Y sin embargo, en nuestro cuerpo esta la principal herramienta de acierto. ¿Cuántas veces pensamos esto sería Bueno, no lo hacemos y luego nos arrepentimos? ¿Quién no ha estado con la persona equivocada, a pesar de que nuestro cuerpo nos alejaba?.

Somos un engranaje perfecto, pero nos tenemos que saber escuchar . Fácil y lógico .


Pues bien, este parón forzoso, que nos ha dejado en casa la mayor parte del tiempo, nos puede ayudar a escucharnos. En cada post os voy a proponer una herramienta que os va a ayudar; en este para y sentir.

Siéntate en tu casa, o espacio donde estés tranquil@, piensa en la decisión que tienes que tomar, cierra los ojos y siente tu cuerpo, él te dirá si vas por buen camino, así de fácil.

Dedícate quince minutos al día y ya me contarás como te sientes. Te contestaré siempre que me preguntes. Un abrazo grande.





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